РЕКОМЕНДАЦИИ:
Для комфортности и безопасности во время прохождения активной части туров рекомендуем взять с собой:
Медицинские препараты для индивидуальных нужд.
Документы: паспорт, страховой полис (медицинский)
ОБУВЬ
Удобная спортивная обувь. Обязательно две пары с нескользкой подошвой!
1. Первая пара -высокие непромокаемые ботинки (если есть трекинговые ботинки, лучше взять их)
2. Вторая пара – кроссовки с нескользкой подошвой
3. Резиновые шлепанцы для посещения термальных источников.
ОДЕЖДА
Весной лучше взять спортивную одежду для жаркой и прохладной погоды.
- куртка ветрозащитная, водонепроницаемая;
- жилетка пуховая или флисовая – по желанию (для ранней весны);
- дождевик (пончо плотный);
- теплый спортивный костюм (толстовка, штаны);
- флисовая кофта (обязательно! — на все случаи погоды);
- комплект термобелья (если есть, можно использовать как нижний слой, для ранней весны очень актуально);
- футболки с длинным (от обгорания на солнце) и коротким рукавом 2-3 шт.;
- брюки спортивные легкие (обязательно!);
- носки (1 термоноски и 2-3 пары обычных).
- купальный костюм (для термальных источников).
Головной убор:
- для ранней весны рекомендуем взять шапку, а также шарф или флисовый гейтер (баффик) – закрыть горло и шею, перчатки;
- на солнечную погоду – кепка/панама (! обязательно с козырьком).
ПОЛЕЗНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
- Небольшой рюкзак (20-30 л) – в него удобно брать вещи с собой на прогулку.
- Туристические гамаши или фонарики на ноги: от грязи, дождя и снега. (ориентировочная стоимость 800-1000 руб.)
- Гермопакет для телефона и фото- и видеоаппаратуры (на случай дождя).
- Многоразовая бутылка для воды или маленький термос 500 мл. (по желанию)
- Солнцезащитные очки (для снега и от солнца) — по желанию.
Для прохождения активной части туров предоставляется все необходимое снаряжение (аренда снаряжения включена в стоимость тура).