Восточный Крым невероятно красив в любое время года, но особый шарм он приобретает осенью, когда основной поток пляжных туристов снижается, а летняя жара спадает. Этот тур отлично подойдёт тем, кто хочет насладиться приятным прогулками по самым живописным местам восточной части полуострова. В программе тура: ежедневные походы, вкусное вегетарианское питание, утренняя йога на пляже, вечерние практики направленные на мобилизацию внутренних естественных механизмов, дающие очищающий и освобождающий от стереотипного мышления эффект (практики арт-терапии). Проживать группа будет на территории уютного мини-отеля в городе Судак.Почему стоит провести эти чудесные осенние дни вместе с нами? Клуб имеет большой опыт в проведении активных туров. Мы знаем, как составить маршруты так, чтобы туристы не слишком утомлялись, при этом посмотрев как можно больше красот. Готовит еду инструктор клуба. Питание – вегетарианское, в меню очень много вкусных овощных салатов. Утренний комплекс хатха-йоги подобран так, чтобы его могли выполнять даже новички. При этом занятия йогой на море очень полезны как для физического, так и для энергетического тела. Вечерние посиделки позволят участникам тура больше узнать о здоровье, мышлении и мире в целом. Активный тур в Судаке «Путь Сердца» будет интересен всем, кто любит активный и здоровый отдых!
Группа от 5 человек
Опытные гиды
Вкусное питание
Приятное общение
Участие в мероприятии
3-разовое вегетарианское питание
Проживание в отеле город Судак
Необходимые услуги инструкторов
Все экскурсии по программе
Использование газовой горелки там, где нет возможности жечь костры
Общественное снаряжение (котлы, пила, тент и т.д.)
Проезд участников в Судак
Передвижения по Крыму в составе группы (городской транспорт, маршрутное такси)
На наших семинарах действует правило трезвого отдыха
День 1 (5 км). Судакская набережная. Мыс Алчак
Инструкторы встречают участников группы в городе Судак на протяжении всего первого дня. После того, как с расселением и другими организационными моментами будет покончено, мы отправимся на экскурсию по судакской набережной. Наслаждаясь превосходными видами и осенним морским воздухом, группа доберётся до горы Алчак-Кая.
Нас ждёт экскурсия по экологической тропе, которая проложена по заповеднику «Алчак-Кая». Длина этой тропы – всего восемьсот метров, но оптимальное время пути по ней – полтора часа. Причина длительной прогулки – незабываемые виды на мыс Меганом, Капсельскую бухту, Новый Свет и Судак. Там и тут виден испанский шпат – минерал, напоминающий горный хрусталь, выходит на поверхность в нескольких участках данной тропы, радуя глаз искристыми переливами. Мы осмотрим грот «Эолова арфа» и столетний дуб, растения-эндемики, морскую террасу и другие интересные достопримечательности экологической тропы, после чего вернёмся в отель.
Вечером группу ждёт общий сбор для вечерних посиделок и знакомства друг с другом.
День 2 (12 км). Хребет Таракташ. Пещера Голубиная
Каждое утро на мероприятиях клуба начинается с йоги. Если погода хорошая, то йога проходит на морском побережье – под крики чаек и шёпот морского бриза. После йоги и завтрака группа собирается в поход.
Сегодня мы посетим хребет Таракташ, расположенный около посёлка Дачное, недалеко от речки Суук-Су. Этот хребет был одной из баз крымского Робин Гуда – разбойника, известного под именем Алим. Во время раскопок тут нашли два клада, содержащие серебро, золото и драгоценности. С вершины хребта открываются отличные виды на долину и озеро, расположившееся внизу. Зубцы хребта имеют причудливые формы и напоминают крепостные стены, на которых стоят обороняющиеся бойцы. Перед спуском группа посетит Разбойничий (Голубиный) грот, в котором можно передохнуть, наслаждаясь тишиной и безветрием.
После возвращения в гостиницу мы отдохнём и приступим к интересной вечерней программе активного тура.
День 3 (15 км). Гора Ай-Георгий, источник святого Георгия
Осеннее тёплое солнце освещает Судак, а значит, нам пора вставать и отправляться на занятия йогой. После завтрака мы отправимся на гору Ай-Георгий (другое название – Манджил).
Эта гора является самый высокой точкой яйлы Токлук-Сырт, на которую мы поднимемся по живописной природной тропе из посёлка Богатовка. Двигаясь по этой тропе, мы увидим хребет Таракташ (наш вчерашний путь). Хребты Токлук-Сырт и Таракташ, как две сестры, стоят в долине, любуясь живописными видами друг друга. Своё название гора Ай-Георгий получила от одноимённого монастыря, расположившегося на её склоне. Здание монастыря было построено на руинах древнего храма, посвящённого богине Деметре. Это подтвердили раскопки, во время которых также было установлено, что монастырь основали в XIII веке.
Под верхней скалой горы Ай-Георгий находится источник, вода из которого считается целебной. Его посещают многие монахи и паломники. А недалеко от родника находится купель с освящённой водой, в которой можно искупаться, чтобы очиститься от негативных программ и наполниться энергией.
Высота горы Ай-Георгий – 498 метров. Её вершина заметна из любой точки Судака. Подняться на гору несложно, зато с неё открываются по-настоящему умопомрачительные виды! Видны гора Сокол, хребет Таракташ, бухта Капсель, мыс Меганом, долина реки Алчак и заповедник «Караул-Оба». Поход на эту гору будет очень зрелищным и воистину незабываемым!
День 4 (7 км). Голицынская тропа. "Долина Ада", "Долина Рая", "Адамово Ложе", "Лестница Тавров"
Каждый новый день – это новые энергии, новые возможности и новые поводы для радости! Сегодняшний день принесёт нам очень много радостей, ведь мы посетим самую красивую тропу в Крыму.
Тропа Голицына названа так в честь князя, жившего в этих краях в начале двадцатого века. Она была проложена к приезду царя Николая II. Понятно, что князь Голицын хотел удивить царя, и это ему удалось сполна, в чём мы довольно скоро убедимся. На заказном автобусе группа приедет в посёлок Веселовка, откуда отправится в Кутлакскую бухту. Здесь тропа очень плавно набирает высоту, наш путь лежит по заповеднику «Караул-Оба». По пути открываются очаровательные виды на горы и море. Очень скоро мы выйдем на небольшое плато, с одной стороны которого возвышается высокая каменная стена природного происхождения. Это и есть "Долина Ада", склоны которой обрывисты и живописны. Тут тренируются скалолазы и альпинисты. Отсюда путь наш лежит по каменным ступеням, а затем по лестнице из корней и веток, называемой "Путь Тарзана". Осталось пройти несколько живописных видовых площадок – и вот мы уже на вершине, которая называется Космос. Здесь есть смотровая площадка "Адамово Ложе", с которой открываются просто шикарные и величественные виды на горы Коба-Кая и Сокол, мыс Капчик и Меганом, а также на Царский пляж, а в хорошую погоду отсюда можно разглядеть даже Керченский полуостров! Вдоволь налюбовавшись местными красотами, группа отправится дальше по "Лестнице Тавров", которая проходит по тесному ущелью между двух скал, к "Долине Рая". Стоит только попасть сюда и сразу понимаешь, что это воистину райское место! Остановившись тут и сделав множество памятных фотоснимков, мы двинемся дальше, в посёлок Новый Свет, откуда уедем в Судак. Вечером продолжатся занятия по программе тура.
День 5 (8 км). Старинный акведук. Родник святой Анастасии. Гора Куш-Кая
Нет лучшего начала дня, чем йога на пляже под осенним судакским солнышком! Мощная энергия наполняет тело, пробуждая желание отправиться в путь. Сегодня нам предстоит поход по горам, вдоль зарослей опунции – кактуса, в осеннее время радующего туристов спелыми и вкусными плодами. Местные жители варят из них вкуснейшее варенье.
Группа будет двигаться по тропе вдоль старинного акведука, который снабжал пресной водой имение князей Голицыных. С этой тропы то и дело открываются великолепные виды на посёлок Новый Свет, горы и море. Нам предстоит дойти до источника святой Анастасии, с появлением которого связана интересная легенда. Её нам поведает инструктор во время обеда. После группа отправится на гору Сокол (Куш-Кая). Эта вершина известна своими скалодромами и площадками для занятий по альпинизму, а также тем, что в её окрестностях гнездятся хищные птицы. Склоны Сокола обрывисты и кажутся неприступными, однако инструкторы знают пологую тропинку на вершину горы. Отсюда открываются шикарные виды на Новый Свет, Судак и горы, на которых мы побывали в предыдущие дни тура. Спускаться нам предстоит по хребту горы Сокол, очень скоро мы выйдем к Черепашьему пляжу. Этот пляж получил своё название благодаря гигантскому валуну, который, если смотреть на него с дороги, похож на черепаху. Отдохнув тут и вдоволь накупавшись в осеннем море, группа двинется к трассе, откуда мы отправимся в Судак. Вечером продолжатся занятия по программе активного тура.
День 6 (6 км). Новый Свет. Мыс Капчик, грот Сквозной, грот Шаляпина, гора Коба-Кая
Над осенним городом встаёт солнышко, прогревая его улицы, а это значит, что пора вставать на йогу! После йоги, пранаямы и вкусного завтрака группа отправится на прогулку по природным красотам посёлка Новый Свет.
Немного погуляв по Новому Свету, мы войдём в заповедник, в котором произрастают реликтовые деревья, и уже по нему пройдём на мыс Капчик. Этот мыс – та самая «голова ящерицы», которую мы видели, гуляя по Голицынской тропе. Продолжая идти по ней, мы спустимся к гроту Сквозной, который является одной из достопримечательностей посёлка Новый Свет. Этот природный проход был оборудован князем Голицыным, став быстрым способом попасть из Синей бухты в бухту Голубая. Грот Сквозной настолько живописен, что в 1903 году князь Голицын даже отмечал тут свой юбилей.
После осмотра Сквозного грота мы выйдем на тропу, ведущую в грот Шаляпина. На полпути к нему расположен удобный пляж, где у каждого будет возможность искупаться в тёплом осеннем море. Тропа вьётся вдоль скал, то и дело выходя на видовые площадки, с которых открываются завораживающие виды на горные вершины и морские бухты. Красота этих мест настолько потрясает, что ею хочется дышать! Совсем скоро мы подойдём к гроту Шаляпина. Здесь, по рассказам жителей посёлка Новый Свет, когда-то пел сам Шаляпин. А внутри грота князь Голицын обустроил винотеку, содержащую более тридцати тысяч винных бутылок.
Осмотрев Шаляпинский грот, мы отправимся дальше и, обойдя по периметру гору Коба-Кая, выйдем в посёлок Новый Свет, попутно миновав завод шампанских вин. Отсюда, на автобусе, группа отправится в Судак – по живописной дороге с видами на море и бугристые склоны горы Сокол. Вечером группу ждёт плетение мандал – прекрасный вид рукоделия, структурирующий ум и энергетическое поле человека.
День 7. Генуэзская крепость, морской релакс, завершение актив-тура
Близится к завершению активный тур в Судаке… Мы надеемся, что эти тёплые осенние дни принесли в вашу жизнь немного света и радости! После утренней йоги и завтрака будет ещё время для того, чтобы пройти по набережной, искупаться в море и самостоятельно прогуляться к Генуэзской крепости.
Маршрут к крепости невероятно лёгкий. Высота горы, на которой она находится, всего 157 метров. Генуэзская крепость – один из самых величественных исторических памятников Крыма. Её строительство велось почти сотню лет. Площадь крепости – около тридцати гектар. Когда-то это оборонительное сооружение являлось опорным пунктом генуэзцев. На то, чтобы осмотреть крепость, нужно довольно много времени. Лучше всего начать осмотр с дозорных башен, мечети, Консульского замка, верхних и нижних ярусов обороны.
В обед активный тур закончится. Туристы, не желающие покидать Крым, смогут продолжить свой отдых в осеннем Судаке.
1. Удобные непродуваемые куртка и штаны. Такая куртка нужна для того, чтобы взбираться на вершину горы и не промерзать от порывов ветра. Естественно, что Крым, пусть и зимний, – это не Эльбрус, но даже прохладного ветра достаточно, чтобы вспотевший человек очень быстро замёрз. Самый лучший вариант – куртка из мембранной ткани. Такая ткань выводит влагу наружу и не позволяет ей проникать внутрь. Но сгодится даже обычная куртка-ветровка.
2. Флисовая кофта. Обязательный элемент снаряжения. Флис лёгок, гипоаллергенен, удобен и греет, даже намокнув. Большую часть пути однодневного похода вы будете либо подниматься по склону вниз, либо идти по равнине, либо спускаться. На вершине горы группа проводит не так уж много времени, а во время спусков и подъёмов в куртке бывает жарко, особенно если погода стоит тёплая. В этом случае куртку можно снять и остаться во флисовой кофте.
3. Тёплая шапка, закрывающая уши (актуальна для новогодней и рождественской программ).
4. Удобная обувь без каблуков и с толстой подошвой. Хорошо подойдут туристические ботинки, однако сгодятся и удобные кроссовки. Даже зимой в Крыму не бывает по-настоящему холодно, так что можно просто надеть кроссовки на тёплые носки.
5. Спортивный костюм для практик в зале. Просто удобный спортивный костюм, в котором вы сможете заниматься йогой или динамической медитацией.
6. Одежда для йоги на улице. Может сгодиться и та одежда, в которой вы будете ходить по горам – флисовая кофта и непродуваемые штаны.
7. Коврик для йоги и посиделок в зале (к примеру, ижевский двухслойный каремат).
8. Карепопа – небольшой коврик для привалов в горах.
9. Маленький рюкзачок, в который вы сможете положить посуду, пластиковую бутылку с водой и куртку, если вам станет жарко.
10. Посуда есть в гостинице, но так как она керамическая, брать её с собой в однодневный поход нельзя. Нужно иметь набор металлической посуды – кружка, миска, ложка.
11. Бутылка для воды или фляга – чтобы пить на переходах. Можно взять с собой маленький (литровый) термос.
12. Купальник и полотенце. В гостинице есть полотенца, но многие участники группы соглашаются участвовать в утренних пробежках вместе с инструктором и последующем купании в осеннем, весеннем или зимнем море. Естественно, брать с собой гостиничное полотенце не этично.
13. Набор для личной гигиены (мыло, шампунь, зубная паста).
14. Личная аптечка.
15. Дождевик.
Какие документы нужны мне для поездки?
Загранпаспорт для поездки в Крым гражданам Украины пока не нужен. Однако непросроченный (вклеены все фото по возрасту) гражданский паспорт (с пропиской, неповреждённый) взять стоит. Россиянам, которые добираются до Крыма по территории России также достаточно своего гражданского паспорта.
Какое питание вы предлагаете? Как оно организовано?
Питание у нас вегетарианское. Мясные продукты мы не берём. Совсем. К тому же вегетарианское питание помогает человеку настроиться на более тонкие энергии, очистить себя от физических и ментальных шлаков. При желании можно взять с собой мясные продукты, в пригодности которых вы уверены. Важно помнить, что холодильника на маршрутах нет, так что брать нужно только те продукты, которые хранятся долго.
Готовят на наших походах и семинарах инструктора. В рацион питания входят: каши, бобовые, сыр, сухофрукты, семечки, орехи, печенье, конфеты, супы, борщи и салаты. Подробно о составе нашего меню можно почитать тут. Вы, как участник группы, можете оказать инструктору добровольную помощь в приготовлении пищи. Несут продукты все участники группы. Дети от 9 до 12 лет несут 1 кг. Женщины и дети до 14 лет - 3 кг, мужчины - от 3 до 5 кг (в зависимости от сложности и длительности маршрута). Мешочки с общественной нагрузкой вам выдадут на месте сбора в первый день похода.
Как вы относитесь к алкоголю?
Категорически отрицательно. Мы не поддерживаем распитие спиртных напитков. Если кто-то тайком начнёт употреблять алкоголь на маршруте, инструктор не несёт ответственности за безопасность этого человека. Это правило действует от точки, в которой начинается наш маршрут, и до его завершения. Мы за трезвый отдых и безалкогольные походы по горам.
Как в походах мыться?
Наши маршруты составлены таким образом, что на каждой стоянке у нас будет вода для приготовления пищи. Её источником являются реки, озера и родники, соответственно помыться вы сможете в них. На некоторых стоянках, где нет воды, мы будем обходиться водой, принесённой с ближайшего источника. По желанию вы можете принести с собой ещё одну порцию воды для омовения. Кроме того, для гигиенических нужд можно использовать влажные салфетки. Душ есть в стационарном лагере в горах и на стационарных семинарах, проводимых в гостинице. Важно помнить, что это поход и комфортных городских условий тут не будет.
Нужна ли специальная физическая подготовка?
Как поётся в песне: «Любви все возрасты покорны...», а в нашем случае любви к горам. Однако опьянение любовью не должно лишать трезвого рассудка. Возраст – категория субъективная, как говорится, кто насколько себя ощущает. Все зависит от того насколько вы выносливы. В любом случае поход – это шанс проверить, насколько вы любите себя и весь мир, и как вы реагируете на нестандартные ситуации. Минимальный возраст для участия в походах – 5 лет (стационарный лагерь в Крыму). Максимальный возраст не ограничен. Все спорные вопросы лучше всего обговорить с администратором.
Что такое эзотерические практики?
Эзотерические практики, применяемые клубом, представляют собой подборку западных и восточных техник, направленных на самопознание, развитие и оздоровление человека. Эзотерические лекции и беседы, которые мы ведём на занятиях, не связаны с религией в её современном понимании. На наших семинарах и походах-семинарах мы рассказываем о том,по каким законам существуем мы и окружающий нас мир, что такое энергетические блокировки и как от них избавится, как быть свободными и независимыми. Рассказываем, что такое медитация и как научиться медитировать. Кроме того, мы проводим уроки йоги для начинающих, а каждый желающий может узнать что такое парная йога. Помимо этого, предлагаются практики, помогающие остановить внутренний диалог и развить интуицию. Подробно почитать о наших практиках можно тут. В любом случае участие во всех практиках сугубо добровольное, никто вас не осудит, если вы по каким-то причинам не будете участвовать в них.
Вход в кабинет
