Что Вы узнаете на пробном уроке?Что такое скалолазание, чем оно полезно, почему им показано заниматься практически каждому, как передвигаться по вертикали, как распределить нагрузку.
Попробуете свой посильный маршрут, узнаете, что у вас оказывается, есть мышцы, о которых Вы и не подозревали! Что можно стоять на кончиках пальцев и чувствовать себя вполне комфортно, что можно держаться руками за «ничего» и при этом не падать, что от утверждения «ну это же невозможно» до «ух, ты у меня получилось», проходит иногда всего пару попыток.
Узнаете о технике безопасности на скалодроме, познакомитесь с естественным рельефом, скальными маршрутами и инструктором, увидите как это все работает.
Скалолазание позволяет развить не только ловкость и реакцию, но также координацию, зрительную память, логическое, пространственное и тактическое мышление.
Скалолазание - это не только всестороннее физическое развитие. Это не просто спорт, который укрепляет мышцы и здоровье, - но, и воспитывает дух, характер и волю к победе.
Урок начинается так:- Инструктаж по технике безопасности
- Теория скалолазания
- Разминка
- Знакомство со снаряжением, освоение навыков скалолазания
- Лазание на естественном рельефе
На скалодроме постоянно присутствует опытный инструктор, который лично следит за соблюдением техники безопасности. Для страховки мы используем только сертифицированные изделия от мировых производителей.