Необходимые вещи:
Одежда для каякинга:
- 2 комплекта термобелья из Polartec (или аналогов) с длинным рукавом и штанинами
- Непродуваемые легкие штаны и куртка. Оптимально использовать специальную одежду для водного туризма
- Неопреновые носки - очень рекомендуются для тепла ног в холодную погоду. Не боящаяся воды обувь для нахождения в каяке и высадки на берег – неопреновые или силиконовые закрытые тапки
- Перчатки для гребли. Хорошо подходят тонкие велосипедные перчатки с закрытыми пальцами
- Широкополая шляпа с резинкой и бандана (важно!)
- На случай теплой или жаркой погоды обязательно необходим лёгкий светлый верх с рукавами
Одежда для трекинга:
-Спортивные штаны и непродуваемая куртка
-Комплект нижней одежды - оптимально термобелья или флисовой
-Дождевик или непромокаемый плащ
-Тапочки для лагеря (можно использовать сплавные)
-Кроссовки или ботинки, удобные и разношенные
Вещи для ночевки:
-Спальник с температурой комфорта не выше 5º С
-Каремат (коврик из пены) или самонадувающийся коврик
-Нижнее бельё, носки
Прочие вещи:
-Кружка, ложка, миска, нож
-Запасные батареи для фото/видео аппаратуры, Power Bank и шнуры для зарядки мобильных телефонов
-Налобный фонарик с запасным комплектом батареек
-Личную аптечку, лекарства которые необходимы лично вам. Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Рекомендации по раскладке питания:
Также подчиняется правилу - минимальный объем и расчет.
Питание обычно 2 х разовое (утро, вечер на стоянке)+ несколько перекусов (на маршруте
при высадках на пляжи).
Никакого стекла, минимум железа( по возможности, многое можно купить в пакетах)
Крупы или каши быстрого приготовления, консервы, орехи, изюм, курага,сухофрукты,шоколад
Специализированные батончики (энергетические и белковые). Из свежего- зелень( петрушка, укроп и т.д) сухие овощи. Специи, соль, сахар, чай(черный, каркаде)лимоны.
Для маршрута воду закупаем,пользуемся газовыми горелками.
Условия
Участники группы идут в двухместных или одноместных каяках. Одноместный каяк требуется заказывать заранее для этого крайне желательно наличие опыта водных походов на байдарках или каяках либо хорошая физподготовка. В начале маршрута инструктор проводит распределение участников по связкам, но далее при движении может менять участников местами, чтобы сформировать общий ровный ритм движения группы. Личные симпатии и антипатии участников при этом не учитываются, а личные желания каждого подчинены интересам группы - команды. Поэтому рекомендуем сразу настраиваться на работу в команде, чтобы избежать аварийных и стрессовых ситуаций на маршруте.
В походе все участники помогают в приготовлении пищи, в сборе дров, в организации походного быта и помогают в закупке воды и продуктов. Завтраки и ужины – в лагере, чаще на газовых горелках, чем на костре; обеды – на маршруте при высадках на пляжи, перекус сухим пайком или готовим суп. Пресная вода и дрова на маршруте – проблема, поэтому воду закупаем, для приготовления пищи пользуемся газовыми горелками.
На недельный каякинг вам не обязательно ехать с туристическим рюкзаком, к месту встречи вы можете прибыть и с обычным чемоданом. Каждому участнику тура будут выданы 3-4 гермомешка для личных вещей. Свои сумки и всё, что не понадобится на маршруте, можно оставить в машине у инструкторов до завершения маршрута
Упаковываем личное снаряжение в гермомешки (выдаются): личные вещи, спальники, документы, деньги, фототехнику и пр., что не должно мокнуть. Коврики, палатки, бутылки с водой в гермомешки не пакуются, а грузятся как есть, т.к. их намокание не критично, чаще всего они будут привязаны на каяк сверху. Не надо стараться взять всё что может вам пригодиться, берём то без чего нельзя. Старайтесь минизировать объём и вес личного снаряжения!