Порядок заселения:
Заселение: 14-00
Выселение:12-00
Если вы приехали раньше, то можно будет оставить свои вещи, и пойти на море до обеда.
Что мы предоставляем:
- Коврик
- Подушку
- Маску
- Ремень
- Сидушку для похода в горы
На территории базы - работает постоянный WI-FI
Мне это подойдёт?
Из всех практик, самым «сложным» считается гвоздестояние.
Это действительно мощная трансформационная техника, которая требует определённого настроя, но она под силу любому человеку.
Мы подробно всё расскажем и покажем.
Треккинг по горам, также требует определённой физической выносливости, но ничего экстремального. К тому же мы, всегда будем останавливаться для восстановления сил.
Питание на ретрите:
У нас будет полноценное 3-х разовое вегетарианскоелибо обычное - приготовленное поварами тематической базы «Ясное».
Также, постоянно будут фрукты и вода в безлимитном количестве.
Если вы давно хотели изменить тип питания - то ретрит будет отличным стартом, для формирования хорошей привычки.
Мы вам гарантируем - в любом случае никто не останется голодным:)
Правила посещения ретрита:
Запрещено употреблять на мероприятии:
- алкоголь;
- нейролептикитранквилизаторыантидепрессанты;
- наркотические вещества любого порядка;
Так же во время посещения ретрита постарайтесь максимально сонастроиться с его расписанием. Для кого-то ранние подъёмы будут в новинку, но мы всё предусмотрели - в расписании есть окна для отдыха и восстановления сил.
Можно ли приехать с детьми?
Мы всегда рады маленьким гостям, но отдельной программы для детей не предусмотрено.
Дети до 12 лет к некоторым практикам допускаются только с согласия родителей.
При оформлении заявки обязательно укажите что будете с ребёнком.
Противопоказания:
Если у вас имеются хронические заболевания, сообщите о них заранее координатору.